Päiväkirja - Dottieapple, 31 tammi 18

Weinig beweging, wel wat eerst maar weer eens on-ongesteld raken. Vind het echt behoorlijke designfout, dat gedoe eens per maand.

XX

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1500 kcal

Rasva: 81,63g | Prot: 42,84g | Hh: 109,07g.   Lounas: Boter, Plus Volkoren Ontbijtkoek, Terrasana Maple Syrup, Amandelen, Sinaasappelen, Yogood Griekse Yoghurt 10%. Päivällinen: Bloemkoolsoep, Chardonnay, AH Parmaham, Slagroom. Välipalat/Muut: AH Opgeklopte Slagroom, Rum, Chocomel Chocomel, AH Pure Chocolade. lisää...

1784 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...