Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 62,09g | Hh: 137,21g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Вареная. Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Яичный Желток, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоко Зеленое, Груша, Шарлотка ПП. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninele4ka
|