|
🙌🏻🙌🏻🙌🏻SAI DOS 80🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
183 kcal
|
Rasva: 6,55g | Prot: 16,38g | Hh: 14,15g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Päivällinen: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drykaguima
|