Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 77,45g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Черный, Ламбер Сыр Сливочный, Перекресток Слойка Воздушная Хачапури с Сыром, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Картофель Отварной, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Päivällinen: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Мандарины. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|