Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2012
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 106,66g | Hh: 273,75g.
Aamiainen: Rijstewafel. Lounas: Whole Wheat Bread, Sponge Cake, Gouda Cheese, Bananas, Magere Kwark Aardbei. Päivällinen: Mayonnaise, Freshly Squeezed Orange Juice, Pork, Carrots. Välipalat/Muut: Potato French Fries, Gouda Cheese, Combi Crackertjes. lisää...
|
Painonpudotus 168,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|