Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 81,24g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Фармаш Диет. Lounas: Печеные Овощи, Polar Палтус Филе Порционное. Päivällinen: Агуша Пюре из Индейки, Агуша Пюре из Говядины, Зеленый Лук, Санта Бремор Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|