Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 91,14g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Physalis, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Salatgurke, Optiwell Joghurt Erdbeere, Chia-Samen. Lounas: OceanSea Stremel-Lachs, Alnatura Quinoa, Basmati-Reis. Päivällinen: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|