Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 124,26g | Prot: 104,42g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Студень из Говядины. Päivällinen: Свежов Салат Цезарь с Курицей, Жульен с Курицей и Грибами, Сушеная Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|