Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 85,98g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Творог 5%, Мёд Свой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Греческий Салат 🥗 без Масла СВОЙ , Сыр Гауда, Куриная Грудь Своя , Каждый День Гавайская Смесь . Päivällinen: Fortex Мюсли Черника и Злаки. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|