Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 38,01g | Hh: 53,68g.
Lounas: Курица Вареная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Гипербола Овощи Отварные, Скумбрия Копченая, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Несквик Злаковый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|