Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 48,14g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Яичница. Lounas: Банан, Говяжья Котлета на Пару, Красные Помидоры. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5990
|