Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3201 kcal
|
Rasva: 123,55g | Prot: 181,93g | Hh: 339,39g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso de Cabra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lounas: Artiach Galletas Dinosaurus, Fresa, Melón, Uva y Arandanos, Salmón con Patatas, Verduras Provenzal, Pollo a la Cazadora. Päivällinen: El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Marc, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Platano Fruta Marc. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|