|
Ну что сказать...цифры на весах очень радуют😊
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 54,51g | Hh: 132,37g.
Aamiainen: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Котлеты Киевские, Гороховый Суп. Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кубаночка Икра Кабачковая, Ермолино Котлеты Киевские. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|