Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 51,01g | Hh: 147,74g.
Aamiainen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, REWE Bio Müsli Beeren, Milch (Vollmilch), Heidelbeeren. Päivällinen: Reis (Gekocht), Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. Välipalat/Muut: Ja! Schoko Müsli-Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|