Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 103,90g | Prot: 63,15g | Hh: 35,48g.
Lounas: Kerrygold Butter, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Delikatess Frikadellen, TiP Porree. Päivällinen: REWE Pflaumen, Kiwi Fruit, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig-Würzig, Wolf Champignon Schinkenwurst, TiP Delikatess Bierschinken. Välipalat/Muut: K-Classic Mandeln Ganz, Die Thüringer Thüringer Stifte. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
na endlich tut sich mal was in die richtige Richtung
01 helmi 18 jäseneltä: DanySNet
|
|
|