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Jedes Mal zeigt die Waage was anderes an...trag jetzt die 69 ein...erscheint mir realistischer😁
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69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1208 kcal
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Rasva: 59,30g | Prot: 89,51g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Bio Chia Samen, Yakult Yakult Light, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Lounas: Milfina Butter, Edeka Heidelbeeren, Extra Natives Olivenöl, Almare Kabeljaufilets, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Bonduelle Frischer Rucola, Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Lidl Salatherzen, Florette Feldsalat, Radieschen, Champignons, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Fitline Restorate, Almare Kabeljaufilets, Extra Natives Olivenöl, Butter. Välipalat/Muut: Kaffee, Ei. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Hihihi..... kommt mir sehr bekannt vor, liebe Isalou123. Auch ich nehme immer die höchsten Wert der Waage für das Eintragen. Toll, wie es wieder läuft bei Dir 👍👍👍👏🌞
01 helmi 18 jäseneltä: AirlineGirl72
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Bin manchmal ein wenig neidisch auf die, die auch das "Cellreset-Programm" machen und das, was ich in 3 Woche abnehme, in einer Woche schaffen.
Im Moment geht es mir zu langsam vorwärts
02 helmi 18 jäseneltä: isalou123
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Painohistoria - isalou123
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