|
Начнём подготовку к лету 🌿☀️
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 23,26g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: Помело, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Савушкин Хуторок Творог 5%. Välipalat/Muut: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком, Миндаль, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwerty65M
|