Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 67,96g | Hh: 74,49g.
Aamiainen: Novus Баклажан Жареный, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Брокколи, Зеленое Яблоко, Клементины. Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|