|
Yes!!! Endlich wieder unter 140kg - Weeding Body Shaping 👨👩👧👧
|
139,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 82,38g | Hh: 256,28g.
Aamiainen: Kaffee, Merry Marmelade Himbeere, Semmel, Rama Margarine. Lounas: Kiwi, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Päivällinen: Hofgut Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|