Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 35,95g | Hh: 124,21g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Nestlé Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Swift Feijoada. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|