Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 46,08g | Hh: 89,84g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Кофе, Яичница. Lounas: Липтон Зеленый Чай, Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Мандарины. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|