Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 26,49g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей. Lounas: Омлет со Шпинатом. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|