|
Drinking more water today!
|
120,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 115,16g | Prot: 88,42g | Hh: 18,50g.
Aamiainen: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Sweet Additions Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Additions Stevia, Unsalted Butter Stick, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Unsalted Butter Stick, Season's Choice California Medley, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Kaseberg Butterkase Cheese, Pecan Nuts, Keto Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KetoGaylene
|