|
poids stable cette semaine.
à voir comment va être février pour la suite.
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 116,09g | Hh: 246,81g.
Aamiainen: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Thé Earl Grey, Miel, Auchan Compte de Pommes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Lounas: Lidl Thon au Naturel, Ketchup de Tomate, Courgette, Super U Haricots Blancs. Päivällinen: U Miel de Fleurs, Lait Entier, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Haricots Blancs, Liebig Moulinée de 8 Légumes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goldalex33
|