Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
137,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 69,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 146,03g | Prot: 106,80g | Hh: 31,31g.
Aamiainen: Oh Yeah! One Protein Bar. Lounas: Cheddar Cheese , Ground Beef (Cooked), Bacon. Päivällinen: Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/4" Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmeliaPendragon
|