Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 42,71g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Bottled Water Unsweetened, Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Canada Dry Ginger Ale (7.5 oz), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Päivällinen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bottled Water Unsweetened, Elevate Organic Spring Mix, Cranberry & Nut Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toeat4fuel
|