Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 40,14g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Päivällinen: Говядина Лопатка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|