Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 73,78g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Суп рыбный из консервы сайра. Päivällinen: Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|