Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 67,46g | Hh: 136,33g.
Aamiainen: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Мистраль Кускус. Päivällinen: Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Дикси Киви, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|