Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 82,57g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яйцо, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Океан ТРК Паштет Рыбный, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Лента Фундук Жареный, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Пицца Домашняя, Nescafe Classic Crema . Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, 9 Островов Торт Мандариновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|