Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 20,51g | Prot: 58,34g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка, Киви. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Мандарины, Куриный Бульон, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaErmakova
|