Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 88,02g | Hh: 66,36g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Bio Magerquark, Kohlrabi. Lounas: Reiner-Maria Alpenjoghurt. Päivällinen: Gemischter Salat, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Kaufland Pomelo, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|