Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 86,63g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Варенье, Творожная Запеканка. Lounas: Сыр Сулугуни, Велком Карбонад, Борщ Украинский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Зерновой, Магнит Икра Свекольная, Лента Купаты Куриные, Рыба под Маринадом. Välipalat/Muut: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Финик, Яблоко, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|