Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 54,22g | Hh: 191,79g.
Aamiainen: Беллакт Сырок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Päivällinen: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Демидовское, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чай с Сахаром, Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|