Päiväkirja - Юлия Радуга, 02 helmi 18

не взвешивалась
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2018:
846 kcal Rasva: 31,84g | Prot: 59,81g | Hh: 79,17g.   Aamiainen: Каштаны, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фармаш Диет. Lounas: Рыба под Маринадом. Päivällinen: Каштаны, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Морская Капуста. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Роял Гала, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
2461 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Юлия Радуга


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.