Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 58,61g | Hh: 234,27g.
Aamiainen: Banaan, Granny Smith Appels, Magere Kwark. Lounas: Deen Fries Suikerbrood , Lidl Polderbruin, AH Ossenworst (Versafdeling). Päivällinen: Knorr Bobotie, Milbona Dessert Lemon. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Macarons, Walnoten, Cherrytomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|