Päiväkirja - slonik3108, 02 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2018:
539 kcal Rasva: 35,10g | Prot: 35,87g | Hh: 38,31g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, President Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Черный, Скумбрия Копченая. Lounas: Круассан, Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Хлеб Черный, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Несквик Злаковый Батончик. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - slonik3108


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.