Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 16,12g | Prot: 35,25g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Mleko 1,5 %, Plony Natury Pełnoziarniste Platki Orkiszowe, Crownfield Musli Błonnikowe . Lounas: Джонаголд Яблоко, Pilos Jogurt w Stylu Islandzkim , Новус Апельсин, Поваренок Арахис. Päivällinen: Бартник Мед, Peo’S Арахісова Паста, Wafle Ryżowe. Välipalat/Muut: Morliny Polędwica z Indyka, Oskroba Chleb Przenno-Żytni . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|