Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 87,76g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: От Палыча Киевский Торт. Päivällinen: ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", Киндер Сюрприз, Kinder Bueno, Шато Тамань Шампанское Брют, Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Ашан Оладьи из Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|