Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 95,45g | Prot: 91,11g | Hh: 28,58g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Würzig. Lounas: Kerrygold Butter, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rama Culinesse, Iris Champignons, K-Classic Gouda Geraspelt, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet, Tremondi Prosciutto Cotto. Päivällinen: Géramont Weichkäse, Bergader Almkäse Cremig Mild, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: K-Classic Mandeln Ganz, funny-frisch Ringli (Packung). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|