Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 123,39g | Hh: 216,71g.
Aamiainen: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника. Lounas: Гречка Отварная, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Тушеные Овощи, Куриное Филе. Päivällinen: Салат из Свежих Овощей, Семга Слабосоленая, Мёд, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Power Pro Протеин Whey Protein. Välipalat/Muut: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|