Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 61,33g | Hh: 78,80g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сахар, Апельсин, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|