Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 118,46g | Hh: 156,49g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. Lounas: Яблоко Голден, Сельдерей, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Куриное Филе. Päivällinen: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Две Палочки Классическая Филадельфия . Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|