Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 20,97g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. Välipalat/Muut: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|