Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 85,93g | Hh: 25,06g.
Lounas: Iogurte de Kefir, Linea Sucralose, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Antepasto de Berinjela, Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - georgianalemos
|