Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 110,84g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Укроп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lounas: Суп из Семги, Семга Отварная. Päivällinen: Окей Батон Домашний Нарезной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Välipalat/Muut: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|