Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 80,27g | Hh: 148,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Большевик Медвежонок Барни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Кукуруза, Магнит Сыр Мраморный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Лук, Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гнезда. Välipalat/Muut: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Golyboglazzzkka
|