Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 29,50g | Hh: 19,25g.
Aamiainen: Kefir de Leite. Lounas: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite Light, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samanta Rodrigues
|