Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 87,33g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lounas: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Гречка. Päivällinen: Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Фрукты Банан ✅, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 70 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika09-02
|