Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 42,37g | Hh: 193,53g.
Aamiainen: Kölln Knusper Klassik, Blutorange, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Banane. Lounas: Möhren, Dolce Gusto Latte Macchiato, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Päivällinen: Popp Hummus Pikant, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Gin Tonic, Dornfelder, Grünkohl, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Quinoa Tricolore, REWE Bio Tofu Natur. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|